これぞ華麗なるシルバーライフ
“お金を稼ぐ理由は，なんと言っても魅力的な女性とお付き合いをしたい，その一点に尽きます”と喝破された方がいます．
そう，昨年“紀州のドンファン”を上梓された野崎幸助氏です．
以前，ワイドショーを賑わせた方なので，ご存知の人も多いはず．
最近，文庫化されたその本を購入して読んでみました．
美女4,000人に30億円を貢いだ男
この本にはアンチエイジングの秘訣についての記載が満載です．
ホント，感服いたしました．
御年75歳（文中）の著者の究極のアンチエイジングライフが詳細にそして赤裸々に書かれています．第一章の冒頭からアンチエイジングのエッセンスが明快に記されていて，非常にわかりやすい．
内容の一部を謹んでご紹介しつつ，アンチエイジング的な考察を加えてみたいと思います．
●自分の年齢を意識しない
75歳を超えても現役の著者は，王貞治氏や麻生太郎氏と同年齢．年収は軽く億を超えている彼は，お金を稼ぐのは女性とエッチをするためだと割り切っていると宣言しています．
そしてエッチは健康維持のために非常に効果があると述べています．“肌がキレイですね”とよく言われていることも，常にエッチなかことを考えているからだとご本人が推察されています．
●名誉欲よりも性欲
勲章などは年寄りの名誉欲を満足させるものに過ぎないので欲しくはない．それよりも己の勲章を大事にしている（何を指すのかはあえて書きません＾＾；）．
お金は女性との付き合いに使うと決めているので，食生活はいたって質素で，お酒もビールを少々飲むだけ．腹八分の質素な食生活を心掛けている．
●午前３時起床
毎朝午前3時に起床して海外の株式市場をチェックしたあとは，愛犬との散歩．睡眠時間は3－4時間程度であるが，昼寝をして最適な睡眠時間を確保している．
●職住近接
散歩の後は会社に出勤．会社は自宅から徒歩2分ほど．満員電車のストレスを感じることはない．
※通勤が与える悪影響については，“通勤が体に悪い7つの理由（7 Reasons Why Your Daily Commute Is Slowly Killing You）”を参考に．
7 Reasons Why Your Daily Commute Is Slowly Killing You
以下に，その内容を簡単に記しておきます．
“通勤が体に悪い7つの理由”
1．長時間通勤でストレスホルモン分泌増加
人との距離が極端に近い状態が続くと多く分泌される．血圧上昇や高血糖に影響．
2．乗り換えのストレス
通勤途中で乗り換えは確実にストレスが上昇．
3．睡眠時間が通勤時間に反比例
通勤時間が1分長くなると睡眠時間が0.2205分短縮．通勤1時間で1日で26.5分、1週間で2.2時間の睡眠時間を失う．
4．コレステロール値，BMIが上昇
長時間通勤により，食事の準備時間や運動時間が奪われる．通勤時間1分につき運動時間0.0257分、食事を準備する時間0.0387分が失われる．
5．孤独感
通勤時間10分で人と関わる時間が10％失われる．
6．離婚率の上昇
夫婦のどちらかの1日の通勤時間が45分以上の場合、離婚率が40％上昇する．
7．寿命が短くなる
49キロ以上の距離を通勤している女性は、平均寿命が短い．家庭で過ごす時間が減ることで，相対的に家事の負担が増えてストレスになるのかもしれない．
7 Reasons Why Your Daily Commute Is Slowly Killing You
以上述べた要素すべてがアンチエイジング的には最適なものです．
健康だから性的にも良好な状態なのか，性的コンディションが良いからこのような健康的な生活を送ることが可能なのか，ここを証明しなくてはなりませんね．
※“紀州のドンファン”こと野崎幸助氏が，2018年5月24日に急逝されたとの報道がございました．謹んでお悔やみ申し上げます．
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